Практики предлагают простые приемы, позволяющие бороться с забыванием например карточки. Их можно заполнять во время или после делового общения, а затем через 8—12 часов после него закрепить полученную информацию.

В карточках заполняются основные тезисы, факты, цифры. Затем, по мере развития делового сотрудничества, текст этих карточек расширяется, обретает пометки, добавления.

Перед следующей встречей с партнером, прочитав информацию, записанную в карточке, человек будет участвовать в деловом общении хорошо подготовленным. Однако надежнее всего, если все основные разновидности памяти совмещаются.

Гимнастикой для развития зрительной памяти могут стать такие упражнения: нужно представить себе хорошо, средне-и малознакомого человека, воспроизвести произведение искусства в памяти, нарисовать здания на своей улице, мысленно сосчитать количество пуговиц на своем пиджаке.

Чем менее связные, более разрозненные и неожиданные задания давать памяти, тем быстрее она окрепнет.

Следует также помнить, что красиво оформленный конспект запоминается в несколько раз лучше неряшливого.